Daphné Georget
Praticienne en psychothérapie
Spécialisée en TCC
Définitions
C'est la peur d'être mal jugé par autrui ce qui est différent d'être timide (qui ne génère pas de peur)
Peur de parler en public (réunion, conférence, classe...)
Peur de parler à des personnes faisant autorité (employeur, professeur...)
Peur d'exprimer ses besoins
Peur de dire "non"
Incapacité à répondre à des critiques ou des insultes
Trouble anxieux généralisé
Le TAG est un état d'anxiété et d'inquiétude chronique au sujet du travail, des relations sentimentales, de la santé, de la famille, des finances ....
La phobie spécifique
C'est une peur marquée et persistante déclenchée par la présence d'un objet ou d'une situation spécifique.
Exemple :
Claustrophobie par le cloisonnement (ascenseur, métro ...)
Aviophobie pour le vol en avion
Acrophobie pour les hauteurs
L'agoraphobie
C'est la peur d'être dans des endroits ou situations d'où il est difficile de s'échapper
Trouble obsessionnel compulsif (TOC)
C'est l'intrusion de pensées, idées, images répétitives... et non désirées que le sujet ne peut contrôler
Trouble panique / Attaques de panique
Apparition d'attaques de panique (épisodes intenses et critiques d'angoisse) répétées et inattendues avec craintes de nouvelles attaques.
Burn-out
L’épuisement professionnel, également appelé burn-out, est un trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du travail.
Dépression post-partum
La dépression post-partum est une dépression qui survient après l'accouchement. Aussi appelée dépression postnatale, elle peut se manifester à tout moment pendant l'année suivant la naissance du bébé.